Добро пожаловать!
Это место, куда можно прийти со своими тревогами, напряжением, сомнениями и найти способ не только "справляться", но и жить.
Добро пожаловать!
Это место, куда можно прийти со своими тревогами, напряжением, сомнениями и найти способ не только "справляться", но и жить.
Здравствуйте! Давайте знакомиться. Я — Татьяна Никитина, психолог и нарративный практик.
Я знаю, что человека не нужно чинить, и верю, что с вами всё в порядке. А еще знаю, что бывают ситуации, когда сложно справиться в одиночку и кажется, что «со мной что-то не так». Приходите — будем разбираться вместе. В нашем пространстве найдется место для любых состояний: тревоги, злости, обиды, слабости и печали. Но мы также можем найти место для удовольствия, радости, юмора и внутренней силы.
Я знаю, что человека не нужно чинить, и верю, что с вами всё в порядке. А еще знаю, что бывают ситуации, когда сложно справиться в одиночку и кажется, что «со мной что-то не так». Приходите — будем разбираться вместе. В нашем пространстве найдется место для любых состояний: тревоги, злости, обиды, слабости и печали. Но мы также можем найти место для удовольствия, радости, юмора и внутренней силы.
БЕЗ ДАВЛЕНИЯ, В ВАШЕМ ТЕМПЕ
С какими темами мы можем работать:
- Тревожность, беспокойство
- Поиск внутренней опоры
- Отношения с детьми и родителями
- Неуверенность, самоценность
- Перфекционизм, прокрастинация
- Трудности в общении, в отношениях
- Психологические трудности при реализации своих проектов
- Поиск ценностей, смыслов
- Самореализация
- Депрессия
- Утрата
- Травмирующие ситуации
- И просто, если вы понимаете, что что-то идет не так
МОИ ПОДХОДЫ В РАБОТЕ
АСТ-терапия
АСТ-терапия - это подход, который откликается мне своей структурой, ориентацией на ценности и практическими упражнениями для жизни.
Хорошо работает с тревогой, навязчивыми мыслями и прокрастинацией.
Помогает подружиться с неопределенностью, замечать свои эмоции и двигаться в важном направлении, даже если эти эмоции и состояния не очень приятны.
Хорошо работает с тревогой, навязчивыми мыслями и прокрастинацией.
Помогает подружиться с неопределенностью, замечать свои эмоции и двигаться в важном направлении, даже если эти эмоции и состояния не очень приятны.
Нарративная практика
Нарративная практика - это база, моя любовь. Она про уважение к человеку любого возраста, пола, статуса, ориентации. Про уважение к различиям.
Про надежду и смыслы.
Подсвечивает агентность и силу человека, даже когда, на первый взгляд, их не видно.
Укрепляет внутреннюю свободу и авторскую жизненную позицию.
Про надежду и смыслы.
Подсвечивает агентность и силу человека, даже когда, на первый взгляд, их не видно.
Укрепляет внутреннюю свободу и авторскую жизненную позицию.
КОНТАКТЫ
Вы можете записаться на консультацию любым удобным способом:
Вы можете записаться на консультацию любым удобным способом:
Читать публикации и новости в соцсетях можно здесь:
