Добро пожаловать!
Здравствуйте. Я — Татьяна Никитина, психолог и нарративный практик.
Я знаю, что человека не нужно чинить, и верю, что с вами всё в порядке. И вместе с тем, в жизни бывают ситуации, когда сложно справиться в одиночку и кажется, что «со мной что-то не так». Приходите — будем разбираться вместе. В нашем пространстве найдется место для любых состояний: тревоги, злости, обиды, слабости и печали. И мы также можем найти место для удовольствия, радости, юмора и внутренней силы.
Я знаю, что человека не нужно чинить, и верю, что с вами всё в порядке. И вместе с тем, в жизни бывают ситуации, когда сложно справиться в одиночку и кажется, что «со мной что-то не так». Приходите — будем разбираться вместе. В нашем пространстве найдется место для любых состояний: тревоги, злости, обиды, слабости и печали. И мы также можем найти место для удовольствия, радости, юмора и внутренней силы.
с какими темами мы можем работать
без давления, в вашем темпе
- Тревожность, беспокойство
- Поиск внутренней опоры
- Отношения с детьми и родителями
- Неуверенность, самоценность
- Перфекционизм, прокрастинация
- Трудности в общении, в отношениях
- Психологические трудности при реализации своих проектов
- Поиск ценностей, смыслов
- Самореализация
- Депрессия
- Утрата
- Травмирующие ситуации
- И просто, если что-то идет не так
МОИ ПОДХОДЫ В РАБОТЕ
АСТ-терапия
АСТ-терапия это подход, который откликается мне своей структурой, ориентацией на ценности и практическими упражнениями для жизни.
Хорошо работает с тревогой, навязчивыми мыслями и прокрастинацией.
Помогает подружиться с неопределенностью, замечать свои эмоции и двигаться в важном направлении, даже если эти эмоции и состояния не очень приятны.
Хорошо работает с тревогой, навязчивыми мыслями и прокрастинацией.
Помогает подружиться с неопределенностью, замечать свои эмоции и двигаться в важном направлении, даже если эти эмоции и состояния не очень приятны.
Нарративная практика
Нарративная практика - это база, моя любовь. Она про уважение к человеку любого возраста, пола, статуса, ориентации. Про уважение к различиям.
Про надежду и смыслы.
Подсвечивает агентность и силу человека, даже когда, на первый взгляд, их не видно.
Укрепляет внутреннюю свободу и авторскую жизненную позицию.
Про надежду и смыслы.
Подсвечивает агентность и силу человека, даже когда, на первый взгляд, их не видно.
Укрепляет внутреннюю свободу и авторскую жизненную позицию.
СТОИМОСТЬ
Индивидуальная консультация 60 минут
Есть возможность льготных мест для людей в сложной финансовой ситуации
Подробнее о том, как проходят встречи - здесь
Есть возможность льготных мест для людей в сложной финансовой ситуации
Подробнее о том, как проходят встречи - здесь
3500р.
ОБРАЗОВАНИЕ И ОПЫТ РАБОТЫ
- Работа с женщинами в менопаузе в нарративной мастерской
- Работа с травмой в нарративной мастерской - 2024-2025
- Стажировка в центре GOOD POINT - 2024
- Работа с телесностью в нарративной мастерской - 2024
- Работа с метафорами в нарративной мастерской - 2024
- Работа с запросами в подходе "Терапия принятия и ответственности" в Психодемии - 2023-2024
- Схема-терапия в Московском институте схема-терапии - 2023-2024
- Сертификация на ведущего терапевтической игры ACT GAME на методологической базе терапии принятия и ответственности (ACT) - 2023
- CFT и АСТ в работе с тревожными расстройствами в Центре психологии и развития "Равновесие" - 2020
- Эмбодимент Йога. Метод для помогающих специалистов в Ассоциации эмбодимент специалистов - 2020
- АСТ-терапия (терапия принятия и ответственности) в WORLD OF PSYCHOLOGY - 2019
- Практика в проекте социальной помощи - 2018-2020
- Обучение нарративной практике в нарративной мастерской 2017-2019
- Психолог в "коуч-студия" - 2015-2018
- Повышение квалификации в ДМО-подходе - 2016-2017
- Перинатальная психология в Институте специальной педагогики и психологии имени Рауля Валленберга - 2015
- Коучинг достижения цели, коучинг-марафон Spiritual Option - 2015 в Московском институте психоанализа
- Обучение по специальности "психология" в Московском институте психоанализа - 2013-2017
Блог
- Что такое внутренняя опора и почему она уже есть у васFounder & Art Director
- Окно толерантности для регулирования эмоцийCustomer Support
- Толерантность к неопределенностиDesign Director
- Внутренний критик - знакомствоMarketing Director
TRIVIA
Breathtaking content starts from your own experience, not only from other people's thoughts
Think of the text as the starting point for your own words.
