Ресуры для поддержки мам в декрете

Интернет-ресурсы для психологической поддержки мам в декрете:

https://family3.ru/ Очень заботливый помощник – чат-бот, в который реальные люди вложили реальную заботу о мамах. Заботится о вас каждый день. Есть бесплатная 7-мидневная версия и недорогая платная версия.

https://bmshkola.ru/ - школа осознанного родительства «Большая медведица». Есть бесплатные и платные материалы от психологов, педиатров и педагогов. Среди самых именитых – Людмила Петрановская, Дима Зицер, Анна Быкова.

https://www.facebook.com/groups/poslerodov/ Бережно к себе - группа поддержки в Фейсбуке для мам с послеродовой депрессией. Бесплатно.

https://www.facebook.com/groups/bmshkola/ - группа поддержки и бережного общения для родителей в Фейсбуке. Бесплатно.

https://narrative.team/social_assistance_project - проект социальной помощи (консультации нарративных практиков и психологов бесплатные или по льгогтной стоимости)
…..
Если вы находитесь в кризисном состоянию, которое угрожает вашему здоровью и жизни, если вам требуется немедленная психологическая помощь:

Экстренная психологическая помощь +7499 216 50 50 - Центр экстренной психологической помощи МЧС совместно с факультетом психологии МГУ. Работает круглосуточно, бесплатно. Вы оплачиваете только мобильную связь сотовому оператору.